Nous passons 90 % de notre temps à l'intérieur. La qualité de l'air dans ces pièces est extrêmement importante pour notre santé - et pourtant il est souvent très pollué : par de la poussière fine, des spores de moisissure, des bactéries, des virus et des gaz. De plus, en raison de l'étanchéité de l'enveloppe des bâtiments - par exemple, grâce à des fenêtres et des portes toujours mieux isolées - il n'y a pratiquement pas d'échange d'air naturel. Cependant, non seulement l'air ambiant pollué, mais aussi les quantités toujours croissantes d'humidité peuvent difficilement s'échapper par les enveloppes serrées des bâtiments.
Que pouvez-vous faire si vous ne pouvez pas ventiler manuellement de façon régulière ? Comment ventiler correctement ? Et quelles sont les aides disponibles ? Nous avons résumé les réponses à ces questions et de nombreux faits intéressants sur la ventilation dans un guide compact pour vous.
Aérer régulièrement
Pour le bien de notre santé
Il est désormais clair que les virus (par exemple les coronavirus) se propagent là où les gens passent le plus de temps, se rencontrent et partagent l'air qu'ils respirent, c'est-à-dire dans les bâtiments et les transports publics.
Les aérosols sont un vecteur important. Ce sont de petites gouttelettes microscopiques que nous expulsons par l'air que nous respirons et qui peuvent être enrichies de virus. Ils flottent dans l'air ambiant et sont émis en permanence par chaque personne infectée. Et tout le monde dans la pièce les respire, même à distance.
En aérant régulièrement la pièce pendant plusieurs minutes et en échangeant complètement le volume d'air, vous maintenez la concentration d'aérosols aussi faible que possible. Et ainsi minimiser le risque d'infection !
Jamais en dessous de 16 degrés
L'air froid d'une pièce peut absorber moins d'eau que l'air chaud : l'humidité se dépose alors sur les murs, les fenêtres, etc. Une température ambiante de 16 degrés est donc le minimum.
Quand ? À quelle fréquence ?
L'air est étouffant ou vicié ? Des gouttes d'eau se forment sur la fenêtre ? Il est grand temps de procéder à une ventilation de choc. Plus le temps passé dans l'espace de vie est long, plus la ventilation est intensive. Il devrait aéré être de quatre à cinq fois par jour.
Combien de temps ?
5 à 10 minutes suffisent, puis une grande partie du volume d'air a été renouvelée et vous pouvez à nouveau respirer facilement. Plus la température extérieure est froide, plus les intervalles de ventilation peuvent être courts.
Dossier spécial : les pics d'humidité
Vous venez de prendre une longue douche ? Gardez ensuite la porte de la salle de bains fermée lorsque vous ventilez, sinon l'humidité se répandrait dans les pièces voisines. Les portes des pièces moins chauffées doivent également rester fermées lors de la ventilation.
Salle de bains et cuisine
Attention : Danger d'humidité !
- Éliminez immédiatement les pics d'humidité (causés par la cuisson, la douche, etc.) par une ventilation intermittente.
- La porte reste fermée
- Éviter autant que possible les matières textiles
Cave et garage
Parois froides
- En général : ventilez la nuit ou le matin - la température extérieure doit être au moins 5° C plus fraîche que la température intérieure.
- Hiver : ventilation possible à tout moment de la journée
